UV sugárzás

Az UV tartomány 3 részre osztható

Az Országos Meteorológia Intézet rendszeres UV-index tájékoztatást nyújt az UV-B sugárzás intenzitásáról.
A 11-15 óra közötti időszak az, amikor a legmagasabb az UV-index. Ezen időszak alatt kerüljük a napon való tartózkodást, illetve árnyékban való tartózkodás alatt is használjunk magas faktorszámú krémeket.

Nyáron ügyelni kell, nehogy bőrünk megégjen. A megfelelő magas faktorszámú krémek használatával megfelelően óvhatjuk bőrünket az erős nap sugaraitól. Kerüljük a 11 és 15 óra közötti napon való tartózkodást. D-vitamin képződés szempontjából a délelőtti és késő délutáni napfény megfelelő.

Ne felejtsük el, hogy nem a barnaság káros, hanem a leégés!

   
D vitamin mérés
D Vitamin szint mérés Budapesten

© Minden jog fenntartva! dvitamin.hu 2010.

Valid XHTML 1.0 Strict Valid CSS!